Op vakantie met jonge kinderen; hard werken en niet altijd relaxed. Voordat je het weet is het romantische beeld dat je hiervan had, compleet verstoord en kom je totaal niet uitgerust, maar dodelijk vermoeid en gefrustreerd terug. Om jou en je gezin wel een relaxte en ontspannen vakantie te laten hebben, dien je een aantal belangrijke (voorzorgs)maatregelen te treffen. Met onderstaande tips geniet jij volop van je gezin en kom je uitgerust weer thuis. Doe er je voordeel mee!
Voorbereidingen
Op vakantie met je kind(eren);wekenlang niets moeten, geen huishouden, geen werk, kinderen niet naar school en/of kinderopvang, geen gehaast in de ochtend en avond, geen verplichtingen, enkel ontspanning en genieten van je gezin! Wat kijk je hier naar uit.
Maar een goede voorbereiding is het halve werk zoals je weet! Dus ben je al weken van te voren bezig met het maken van een lijstje, checkt deze uiteraard minimaal 10 keer zodat je zeker niets vergeet, sleep je de halve huisraad mee en ga je als het dan eenmaal zo ver is vol goede moed op weg! Laat de vakantie maar komen!
De reis
So far so good. Maar na een uur begint het: een zeurend kind dat uit het autostoeltje wil, überhaupt uit de auto wil,
een koekje wil, jouw aandacht wil, kortom; begint te huilen (lees; schreeuwen!).
Ok, hier had je je op voorbereid en je laat je niet zomaar uit het veld slaan, toch?! Dus, no worries! Goed voorbereid als je bent, haal je je trukendoos tevoorschijn; je zet een luister cd op, geeft je peuter iets te eten en voila! Je kroost is het komende uur weer tevreden en rustig. Wanneer de luister cd is afgelopen, gaat het nog een kwartier goed en begint je kindje opnieuw te mopperen.
OMG! ik wil gewoon een boek lezen, denk je!
Opnieuw komt de trukendoos tevoorschijn. Deze keer ga je liedjes zingen met je peuter. "Ja leuk mama, voor een kwartiertje dan!"
Dan maar tijd voor een stop. Even de auto uit en samen met je kind en partner een broodje eten op het mooie, nieuwe picknickkleed dat je speciaal voor deze vakantie hebt aangeschaft. Lekker languit liggen en genieten van de zon. Jammer joh! Je peuter blijft natuurlijk niet gewoon bij je op het kleedje zitten, maar wil op onderzoek uit. Dus kan jij er steeds achteraan. Want voor je het weet ben je je kind kwijt ergens langs de snelweg!
Geen succes deze stop (in jouw voorstelling zag het er allemaal heel wat ontspannender uit), dus maar weer de auto in. En zo gaat het dan nog zo'n 5 uur door. Maar je bent gelukkig zo slim geweest om een overnachting te plannen en de reis niet in een keer te maken. Lekker hapje eten en bijkomen in een relaxed hotel met zwembad. Eenmaal aangekomen bij het hotel, wil je kindje alleen nog maar rondrennen (logisch, want je peuter heeft uren in zijn stoeltje moeten zitten), terwijl jij eigenlijk gewoon lekker wil genieten van een glas wijn in een ligstoel bij het zwembad!
Ook dat gaat dus niet door! Dan maar snel een hapje eten, met de nadruk op SNEL, want je kindje is niet van plan om langer dan 10 minuten in de kinderstoel te blijven zitten.
Tegelijk met de peuter naar bed dan maar, want alleen in de hotelkamer achter laten lijkt je niet zo'n goed idee.
Om 20.00 uur liggen je partner en jij dus starend naar het plafond van je hotelkamer in jullie bed. Hmmm, deze eerste avond had je je toch iets romantischer voorgesteld.
Aankomst vakantieadres
Maar zo snel laat je je natuurlijk niet uit het veld slaan. Dus de volgende ochtend na een heerlijk, maar wederom SNEL ontbijt, stappen jullie weer in de auto. Na nog een paar uur gereden te hebben, (die er natuurlijk hetzelfde uitzagen als de reis van gisteren), komen jullie aan op jullie bestemming voor de komende 2 weken. Snel auto uitladen, huisje inrichten en naar het zwembad om daar bij te komen van de lange reis. Eenmaal gesetteld; jij ligt heerlijk in een ligstoel en je partner gaat vol goede moed het zwembad in met jullie kindje, geniet je nu al van het niets hoeven doen. "Heerlijk" denk je, "even tijd voor mezelf." Maar wanneer je bijna in dromenland bent, schiet je wakker van een enorm gegil. "Jezus, welk kind gilt er nu zo?! Ik lag net bijna te slapen!" Maar na even kom je erachter dat het om je eigen kind gaat. Oeps! Jullie peuter blijkt allesbehalve te genieten van het zwembad en er is geen land mee te bezeilen. Mmmm, misschien toch maar in bedje leggen? Normaal gesproken zou je kind thuis op dit tijdstip nu al een paar uur aan het slapen zijn. Maar jij dacht, dat het geen kwaad kon om dit over te slaan. Het is tenslotte toch vakantie? Dan kunnen we toch wel met wat minder slaap? Niet dus blijkbaar.
Je kindje is natuurlijk doodop van de lange reis en uit zijn doen door een nieuwe omgeving en indrukken, waar het nog aan moet wennen. En verzet zich hier hevig tegen. Logisch, maar daar had je even geen rekening mee gehouden. Ok, dan toch maar in bedje leggen, voor het middagslaapje. 's-avonds gaan jullie in de bistro horende bij het vakantiepark lekker een hapje eten. Flesje wijn erbij, lekkere hapjes; nu kan de vakantie dan eindelijk beginnen! Na een geslaagde avond, keren jullie naar het vakantiehuisje terug. Wanneer de kleine uiteindelijk heerlijk ligt te slapen in jullie onderkomen voor de komende 2 weken, nestel jij je met je partner nog gezellig op de veranda, genietend van de rust en de warme avondlucht. Na ongeveer 2 uurtjes hoor je een gil, die toch echt komt uit de slaapkamer van je peuter (je kindje wordt eigenlijk nooit wakker 's-avonds of 's-nachts). Wanneer je je daarna toe snelt, is je kindje helemaal overstuur. Het kijkt paniekerig om zich heen. Je doet een klein nachtlampje aan en aait je kindje over zijn bol. Je vertelt dat hij in een mooi bedje ligt in jullie vakantiehuisje en dat papa en mama er ook zijn. Peuter kijkt om zich heen en valt dan weer rustig in slaap.
Iedereen (kind en volwassene) wordt een of meerdere keren wakker tijdens zijn slaap, draait zich om en slaapt dan weer verder. Mits je kindje geleerd heeft om zelfstandig weer in te slapen. Maar dat is dan thuis in een vertrouwde omgeving. Je kan je voorstellen dat wanneer je kind in een nieuwe omgeving, zoals op jullie vakantieadres, wakker wordt dat het dit in eerste instantie niet herkend en daar overstuur door raakt.
Wil jij niet voor verrassingen komen te staan tijdens je vakantie met je kind(eren)?
En deze zo relaxed mogelijk doorbrengen?
Check dan onderstaande tips van mij.
Op vakantie met kleine kinderen: de do's en don'ts
✔ Bereid je kinderen voor op de vakantie. Vertel dat jullie op weg gaan, waar jullie slapen (tent, huisje etc.), laat eventueel foto's zien van de vakantiebestemming en maak een aftelkalender. Zo wordt het concreet voor je kind. Je kind vertellen dat jullie over 4 dagen, 1 week of iets dergelijks gaan, heeft geen enkele zin omdat dreumesen, peuters en kleuters nog geen tijdsbesef hebben.
✔ Zorg voor vermaak onderweg. Of dit nu met de auto, trein of vliegtuig is. Zorg dat je voldoende bij je hebt om lastige momenten met je kinderen door te komen, verveling tegen te gaan. Neem speelgoed mee, lekkere dingen om te eten/drinken (tijdens het reizen kan je deze uitzondering best maken), luister cd's, boekjes, ipad (ook dit niet structureel gebruiken, maar voor tijdens het reizen prima).
✔ Bereid jezelf en je partner voor op lastige momenten, want die gaan er ongetwijfeld komen. Wanneer je je hier bewust van bent, kan je dit beter accepteren en er relaxter mee omgaan. Verzet je hier niet tegen, want dat voelen je kinderen haarfijn aan en daardoor zullen ze alleen maar meer lastig gedrag laten zien. De kunst is om zeuren, huilen, mopperen zoveel mogelijk te negeren en ze af te leiden. Wanneer je hun aandacht ergens anders op richt zijn ze het negatieve gedrag al snel vergeten. Ben je bewust van jouw gedrag en handelen. Dit zorgt ervoor of je kindje wel of niet meewerkt. Vind je dit lastig? Volg dan mijn training waardoor je je bewust wordt van je eigen valkuilen en zo stap voor stap leert om lastige situaties met je kind op te lossen.
✔ Zorg voor voldoende pauze momenten onderweg. Neem regelmatig een stop en strek met zijn allen de benen even. Laat je kinderen zo mogelijk uitrazen door te rennen, spelen. Zo raken ze hun energie weer op een goede manier kwijt.
✔ Erken de emoties van je kind. "ik snap dat je het moeilijk vind om zo lang in de auto te zitten en dat je eruit wilt. Mama wil dit ook. Maar we stoppen als de wekker afgaat." Leid je kind vervolgens af met iets leuks. Maak de tijd dus concreet door het gebruik van een wekker. Wanneer je bijvoorbeeld nog een uur moet reizen voordat je een stop neemt of bij je bestemming aangekomen bent, kan je dit inzetten. Zet de wekker en zeg: "als de wekker afgaat, stoppen we en mag je de auto uit".
✔ Zorg ervoor dat je het adres en telefoonnummer van de dichts bijzijnde huisarts, tandarts en het ziekenhuis op je vakantiebestemming al genoteerd hebt, voordat je vertrekt van huis. Ongelukjes komen altijd onverwachts en het scheelt je een heleboel stress, als je dan niet ook nog eens eerst uit moet zoeken waar je naartoe moet. Vergeet ook niet een medicijnkistje, muggencréme, klamboe en zwemluiers mee te nemen.
✔ Geef je kinderen SOS naambandjes aan. Je zal niet de eerste zijn die je kindje in een onbewaakt ogenblik uit het oog verliest. Goedgemerkt heeft hele leuke en praktische bandjes.
✔ Zorg voor voldoende rust, regelmaat en slaap. Dat houdt dus ook in: kinderen op tijd naar bed. Laat naar bed gaan sluipt er al gauw in tijdens een vakantie. Door de warmte of omdat andere kinderen wel nog buiten spelen. Sla dus ook het middagslaapje, als je kind dit nog nodig heeft, niet over. Oververmoeide kinderen zijn vaak lastig én slapen juist slechter in en door dan uitgeruste kinderen. It's up to you, maar neem van mij aan dat jouw vakantie er niet leuker door wordt, wanneer je deze regels niet voldoende in acht neemt. Doe met name met jonge kinderen tot een jaar of 4, zoveel mogelijk als thuis.
✔ Neem voldoende tijd voor jezelf. Je zit 24-7 op elkaars lip tijdens de vakantie, dus er gaan ongetwijfeld momenten komen dat jullie je ergeren aan elkaar. Je kan ervoor kiezen hier niets mee te doen, maar daar wordt de vakantie niet gezelliger van. Voor niemand. Ga dus af en toe even alleen iets doen. Bijvoorbeeld sporten, zwemmen, wandelen, een boek lezen of een middagdutje doen. Zodat jij weer voldoende opgeladen bent om de lastige momenten aan te kunnen en te kunnen genieten van je gezin in plaats van gefrustreerd te zijn over deze momenten. Mocht je dit toch nog lastig vinden, volg dan mijn training die ervoor zorgt dat:
✓ er meer rust in je gezin is
✓ je blije kids hebt die graag meewerken
✓ opvoeden veel leuker en makkelijker is
✔ Zorg dat je altijd iets (kant en klaar) te eten bij je hebt. Kinderen worden heel chagrijnig van honger en dan is er weinig met ze te beginnen. Wanneer je in een file beland, of er geen restaurant te vinden is in de buurt, waar je je kinderen mee naartoe kan nemen en ze hebben honger, dan is het van belang dat ze toch iets te eten kunnen krijgen. Denk aan rijstewafels, knijpzakjes fruit, fruitpotjes, groentepotjes, doosje met krentjes, droge koekjes. Ooh ja en zorg dat je altijd maar dan ook altijd luiers, een setje schone kleding én billendoekjes bij je hebt!! Vooral deze laatste zijn onmisbaar als je jonge kinderen hebt.
✔ Zorg voor veiligheid en herkenbaarheid voor je kind. Denk aan boekjes van thuis, speen, knuffels, speelgoed, nachtlampje en slaaptrainer (als je die thuis ook gebruikt). Kleine kinderen voelen zich veilig wanneer dingen voorspelbaar zijn en herkenbaar zijn. Houd dus ook de rituelen van thuis zoveel mogelijk in stand op vakantie. Met name het bed ritueel is heel belangrijk.
Ik wens je een hele fijne vakantie!
Lieve groet,
Joyce
Tip 1:
Honderden moeders bekeken dit webinar over de 5 opvoedvalkuilen speciaal voor peuters & kleuters. Ga er even lekker voor zitten. Het kost je slechts 30 minuten. Kijk nu terug.
Tip 2:
Wil je vaker tips en inspiratie ontvangen? Meld je aan voor de nieuwsbrief, onderaan deze pagina.
Leuk! Dank voor de tips. Grappig geschreven ook :)